பீன்ஸ் வகைகளில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த பீன்ஸ் வகைகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இவை உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராடுவதோடு மட்டுமின்றி இரத்தத்தையும் சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன.